古代的时辰对照表,19点15分是什么时辰

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古代时辰对照表

古代时间参考表如下:【子夜】,又称子夜和子夜:十二小时中的第一个小时。

(北京时间23:00-01:00)。

?丑时】鸡,又称野鸡:十二小时中的第二个小时。

(北京时间01: 00至03: 00)。

?印石】平旦,又名天明、天明、孙丹等。时间是昼夜交替的时间。

(北京时间03: 00至05: 00)。

?石矛】日出,也称为一天的开始、黎明、初升的太阳等。指太阳刚出现和冉冉升起的时间。

(北京时间05: 00至07: 00)。

?陈石】吃饭时间,也叫早餐等。古人“朝食而食”的时间也是吃早餐的时间(北京时间07: 00到09: 00)。

?第四次】中间角,也叫鱼日,中午附近叫中间角。

(北京时间09: 00至11: 00)。

[午间]午间,也称为白天和中午对等。(北京时间11时至13时)。

?生不逢时】太阳光线,也称太阳落下、太阳升起等。当太阳西下时,意味着太阳落下。

(北京时间13: 00至15: 00)。

?神食】喂食时间,也叫每日铺和晚间餐等。(北京时间15:00-17:00)。

?酉时】日出,又称日落、日落、黄昏,意思是太阳下山的时候。

(北京时间17: 00至19: 00)。

?阙诗】黄昏,又称日落、日落和黄昏等。这时,太阳已经落山,天要黑了。

天地朦胧,万物朦胧,故称黄昏。

(北京时间19: 00至21: 00)。

?石海】人决定,也称为决定晕倒等。这时夜已经很深了,人们已经停止活动,休息了。

人们很安静。

(北京时间21时至23时)。

延长12小时无病方法1。石海(晚上9点~11点)是三交经的季节。

古人严格遵循“日出而作,日落而息”的生活习惯。从入睡的具体时间来看,石海被认为是最好的。

自汉代称石海为“人定”,人定则静,即东汉末年的21:00-23:00,《孔雀东南飞》间有“暮死后,孤男定始”之说。

中医认为,三焦是六腑中最大的一个,具有理气通水的功能,三焦通脉。

如果人们在这个时候睡觉,白眉可以得到休息,这对健康非常有益。

现在现代人生活节奏快,晚上21点睡觉挺难的,但不能晚于23点。

因为23点是孩子,此时胆经正旺。

中医理论认为:“胆为中正之官,五脏皆依胆。

”胆与少阳,“少阳不升,天下未知”。

也就是说,如果这个时候不睡觉,第二天就不会得到少阳上升,人就没有精神了。

2.午夜(午夜11时~凌晨1时),胆经正当季。

这段时间是中医养生中特别强调的“次觉”时间。

在103010年,“十一藏全靠胆”是指人体内有11个器官依赖于胆经的功能支持,所以需要有足够的优质睡眠来保证胆经能够获得足够的能量。

3.丑时(凌晨1: 00到3: 00)是肝经的季节。

静心养气是护肝的最好方法。

特别是一些年轻人如果在这个时候喝酒,会对肝脏造成很大的伤害。

4.在印石(凌晨3: 00到5: 00),肺经是正季。

中医理论认为,印石是人体阳气的开始,也是人体气血由静转动的开始。你一定睡得很沉,最怕被打扰。

5.石矛(早上5~7: 00),大肠经正当季。

不要早起睡觉。早上先活动活动四肢和骨骼,打打太极拳,敲敲牙齿搓搓脸或用手扣扣背,打个“发声鼓”。

6日,陈石(上午7~9时),胃经正逢时节。

活动结束后,喝一杯开水,用木梳把头发梳一百下,再洗。

早餐应该清淡而丰盛。

饭后可以走一百步,但不要做剧烈运动。

7.在第三个小时(上午9: 00到11: 00),脾经正季。

通风后可以从事脑力活动,但要注意劳逸结合,所以t

午睡后,可以做一点温和的运动,喝杯茶。

10.应用时(下午3~5点)膀胱经正当季。

这是学习的最佳时间,记忆力和判断力都很活跃。

除了用大脑学习,你还应该注意多喝水。

11、酉时(下午5~7时),肾经正合时节。

这是肾虚患者补肾的最佳时机。

晚餐要清淡,可以喝点粥。

12.心包经在七夕时节(晚上7~9点)。

为睡眠做准备,睡前要静下心来,用冷水洗脸,用温水刷牙,用热水洗脚,以右侧侧卧位睡觉。

参考:百度百科-时间。

时辰对照表

每日二十四个时辰如何对照古代时辰表?

在中国古代,一天分为十二个小时,每个小时等于现在的两个小时。

根据传说,古人根据生肖中动物出没的时间来命名每个时辰。

十二小时制。

从西周开始就使用了。

汉朝被命名为子夜、栖宿、平旦、日出、吃饭时间、中间角落、白天和白天、白天和黑夜、白天和黑夜、晚上和人。

十二地支用来表示,以二十三点到一点的午夜为子时,一点到三点为丑时,三点到五点为印石时,依次循环。

午夜:十二小时中的第一个小时。

(23时至1时)。

“丑陋时间”:十二小时中的第二个小时。

(01: 00到03: 00)。

[印石]黎明、早晨等。时间是昼夜交替的时间。

(03: 00到05: 00)。

[石矛]日出,也称为一天的开始,是指太阳刚刚出现,冉冉升起的时间。

(05: 00到07: 00)。

?陈石】吃饭时间,也叫早餐等。古人“朝食而食”的时间也是早餐的时间(07: 00到09: 00)。

?第四次】中间角,也叫鱼日,中午附近叫中间角。

(09: 00到11: 00)。

?午间】日,又称天权等。(11: 00至13: 00)。

?不合时宜】天塌下来,也叫天塌下来等。当太阳西下时,天就塌了。

(13时至15时)。

?神时】护理时间,又称日常铺等。(15: 00至17: 00)。

?酉时】日出,又称日落和黄昏,意思是太阳下山的时候。

(17时至19时)。

?阙诗】夕,又称昼夜等。这时太阳已经落山,天要黑了。

天地朦胧,万物朦胧,故称黄昏。

(19时至21时)。

扩展数据:1。中国传统计时单位。

把一天一夜分成十二个中医养生小时,每个叫一个小时,现在是两个小时。

十二小时以地支命名,从午夜开始。从十一点到一点是午夜,从十一点到一点是中午。

苏轼《黄帝内经》:“今有一锁子甲治司前,虽逢潮闭一两小时.但想乘坐公、私艇进出船闸的人,必须提前进出,不会坐起等待船闸关闭。

?青空任尚》《申三省起请开湖六条状》:“昼短夜长,短则三小时。

曹禺《桃花扇媚座》第二幕:“半小时前,他陪皇帝吃了一顿丰盛的宴席。

"2.一般指时刻或时间。

董婕媛《王昭君》 Vol. 1:“没有一个小时不去想,没有一个晚上不做梦。

”《西厢记诸宫调》回到第49条:“这个工作就是太费力了,耽误了一个小时。

?魏巍《西游记》第四部第二十三章:“这叫:不是你不举报,是时间不到。

参考:百度百科-古代。

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